烤牛排骨是一道美味的料理,下面是烤牛排骨的经典做法和配料:
所需材料:
1. 牛排骨:2-3块
2. 大蒜:4-5瓣,切碎
3. 红辣椒粉:1茶匙
4. 酱油:2汤匙
5. 番茄酱:2汤匙
6. 糖:1茶匙
7. 盐和胡椒:适量
8. 橄榄油:2汤匙
烹饪步骤:
1. 将牛排骨刷洗干净,并用厨房纸巾擦干。
2. 在一个碗中,将大蒜、红辣椒粉、酱油、番茄酱、糖、盐和胡椒混合在一起,制成牛排骨的腌制酱汁。
3. 将牛排骨放入腌制酱汁中,确保每块都裹上了酱汁。然后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制30分钟至1小时。
4. 预热烤箱至180°C。
5. 将烤盘铺上锡纸,并将腌制好的牛排骨放在上面。刷上一层橄榄油。
6. 将烤盘放入预热的烤箱中,烤制15-20分钟,或者直到牛排骨变得金黄色和熟透。
7. 翻转牛排骨,并再次刷上一层橄榄油,继续烤制15-20分钟,直到两面都烤熟。
8. 取出烤好的牛排骨,让其稍微冷却片刻。
9. 可以将牛排骨切成小块,或者整块食用。
根据个人口味,你可以根据需要调整调料的数量,增加或减少辣椒粉的使用量,以及改变烤制的时间来控制牛排骨的熟度。享用这道美味的烤牛排骨!
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。