牛肉炖洋葱土豆西红柿是一道经典的家常菜,下面是制作的步骤:
材料:
- 牛肉:500克
- 洋葱:2个
- 土豆:2个
- 西红柿:2个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将牛肉切成块状,洋葱切片,土豆和西红柿切成块状备用。
2. 锅中加入适量食用油,加热后放入切好的牛肉块,煎至两面金黄。
3. 加入姜片和蒜蓉炒香,接着倒入料酒炒匀。
4. 加入适量的水,水量要盖过牛肉块,水开后转小火炖煮约1小时,直到牛肉变软烂。
5. 将炖好的牛肉块捞出,放入洋葱、土豆和西红柿块,再加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和生抽,继续炖煮大约15-20分钟,直到蔬菜熟透。
6. 最后将炖好的牛肉块放回锅中,炖匀即可。
这道牛肉炖洋葱土豆西红柿香气四溢,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合配米饭或面条一起享用。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!