土豆之所以会变绿，是因为其中含有一种叫做龙葵素的毒素。当土豆受到阳光直射时，龙葵素会在土豆皮下产生，并呈现出绿色。
龙葵素是一种有毒化合物，会对人体造成中毒。不推荐直接食用变绿的土豆。食用变绿土豆可能会引发消化不良、恶心、呕吐、腹痛、头痛、脱水等症状。
如果发现土豆只是在表皮上有少量绿色，可以将绿色部分削掉，并确保剩余部分没有变绿，可以安全食用。但是务必要小心，确保***去除所有绿色部分。的做法是避免食用变绿的土豆，以保证食品安全。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
