银耳汤是一种非常营养的补品,可以长时间喝。银耳富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,对皮肤、免疫系统和消化系统都有很好的保养作用。长期饮用银耳汤可以滋养身体、润肤养颜、滋润喉咙等。对于有特殊病症或特殊体质的人士,建议在饮用前咨询医生的建议。饮用银耳汤时应注意保持适量,以免过度饮用导致不适。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时