脾胃虚弱的人可以泡一些有助于健胃养脾的茶，如：
1. 六神曲：由党参、茯苓等中药煮汤制成，有健脾养胃的功效。
2. 陈皮茶：由陈皮加入开水中泡制而成，有助于消化和行气。
3. 薏米茶：将薏仁煮水成茶，具有健脾胃、利湿利尿的作用。
4. 枸杞茶：由枸杞子泡制而成，能增强身体免疫力，改善脾胃功能。
5. 山楂茶：将山楂泡水喝，能促进消化，改善脾胃虚弱症状。
6. 大麦茶：将烤熟的大麦和绿茶混合泡制而成，有助于消化和养胃。
在选择泡茶时，可以根据个人口味和体质选择适合自己的茶品。建议脾胃虚弱的人饮茶时适量，不要过量饮用，以免负担脾胃。如果症状严重，咨询医生或中医师的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
