在肠胃炎恢复期间，可以选择以下柔软和容易消化的水果：
1. 香蕉：香蕉是很好的选择，因为它富含钾，易于消化，并有助于稳定肠胃功能。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维，可以帮助促进肠道蠕动，还含有天然果胶，有助于稳定肠胃。
3. 梨：梨含有丰富的营养物质，有助于舒缓肠胃不适，还具有止泻的功效。
4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物，对肠胃有抗炎作用，还可以促进肠道健康。
5. 熟透的柔软水果：例如熟透的桃子、番茄等，它们相对容易消化，对肠胃刺激较小。
在选择水果时，建议避免生冷或酸性水果，以及纤维较多的水果，因为这些水果可能刺激肠胃，加重症状。在肠胃炎恢复期间，避免果汁和油炸水果，以免刺激肠胃。根据自己的身体状况选择适合自己的水果，并逐渐引入新的水果，以观察是否有不适感。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
