夏天养胃汤有以下几种:
1. 薏米红豆汤:将薏米和红豆洗净,加入适量水煮沸,然后改用小火煮30分钟至薏米和红豆熟烂,加入适量冰糖调味即可。
2. 糖水莲子汤:将莲子洗净后加入适量水中煮沸,然后改用小火煮30分钟至莲子熟烂,最后加入适量冰糖煮溶即可。
3. 橙皮薄荷汤:将柑橘皮洗净后加入适量水煮沸,然后加入薄荷叶继续煮沸,最后加入适量冰糖调味即可。
4. 木瓜薏米汤:将木瓜去皮切块,加入适量水煮沸,然后加入薏米继续煮沸,最后加入适量冰糖调味即可。
5. 小米粥:将小米洗净后加入适量水中煮沸,然后改用小火煮40分钟至小米熟烂,最后加入适量冰糖调味即可。