炖排骨汤可以使用白萝卜或者红萝卜。白萝卜有较高的纤维含量，口感较硬，适合炖汤时慢慢煮烂，能增加汤的口感和营养；而红萝卜则相对较甜，炖汤后会增添一定的甜味和颜色，适合搭配鲜嫩的排骨。选择哪种萝卜可以根据个人口味和喜好来决定。
实际上，白萝卜与红萝卜各有千秋，难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中，不妨多样化选择，将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配，既能享受美味，又能全面补充营养。
