小孩呕吐后需要逐渐恢复胃部的功能，可以采取以下措施：
1. 给小孩提供容易消化的食物：例如米粥、面条、土豆泥、鸡蛋羹等，避免油腻、辛辣、难消化的食物。
2. 少量多餐：每次给小孩少量的食物，多次进食，避免一次性进食过多食物。
3. 饮食要细嚼慢咽：小孩吃饭时要慢慢咀嚼食物，避免进食过快。
4. 多喝水：保证小孩充足的水分摄入，避免脱水。
5. 避免刺激性饮食：避免给小孩喝浓茶、咖啡、汽水等刺激性饮料。
6. 避免生冷食物：避免给小孩吃生冷食物，尽量选择温热食物。
7. 注意个人卫生：保持小孩的个人卫生，避免细菌感染。
如果小孩的症状严重或持续不见好转，建议尽快就医。
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
