平时用什么泡水喝养胃

　　平时可以喝一些有助于养胃的泡水，例如：

　　1. 生姜泡水：将一小块生姜切片或切成丝，加入开水中泡制，可以舒缓胃部不适。

　　2. 薄荷泡水：将几片薄荷叶加入开水中泡制，具有清凉舒爽的味道，有助于消化和缓解胃部疼痛。

　　3. 山楂泡水：将适量的山楂干或鲜山楂加入开水中泡制，有助于调节胃肠功能，消除胃酸和胃气。

　　4. 枸杞泡水：将适量的枸杞加入开水中泡制，枸杞具有滋补益气、调理肝肾的作用，有助于缓解胃部不适。

　　5. 苏子叶泡水：将适量的苏子叶加入开水中泡制，苏子叶具有健胃消食、抗酸胃的作用，常喝有助于养胃。

　　泡水养生是一种辅助方法，对于胃病等严重情况，还是需要咨询医生并进行相关治疗。