平时可以喝一些有助于养胃的泡水，例如：
1. 生姜泡水：将一小块生姜切片或切成丝，加入开水中泡制，可以舒缓胃部不适。
2. 薄荷泡水：将几片薄荷叶加入开水中泡制，具有清凉舒爽的味道，有助于消化和缓解胃部疼痛。
3. 山楂泡水：将适量的山楂干或鲜山楂加入开水中泡制，有助于调节胃肠功能，消除胃酸和胃气。
4. 枸杞泡水：将适量的枸杞加入开水中泡制，枸杞具有滋补益气、调理肝肾的作用，有助于缓解胃部不适。
5. 苏子叶泡水：将适量的苏子叶加入开水中泡制，苏子叶具有健胃消食、抗酸胃的作用，常喝有助于养胃。
泡水养生是一种辅助方法，对于胃病等严重情况，还是需要咨询医生并进行相关治疗。
胃消化不好时，平时需要注意多个方面以促进胃部健康和改善消化功能。胃消化不好时需要注意调整生活方式、饮食习惯、保持心理健康、合理用药以及注意其他相关事项。这些措施有助于改善胃部的消化功能，缓解消化不良的症状。
