脾胃湿热是中医的一种证候，表现为口干口苦、腹胀便溏等症状。在这种情况下，应避免食用一些具有滋润、生冷、多汁的水果，以免加重症状。以下是一些不适宜食用的水果：
1. 荔枝：荔枝性热，容易上火，对脾胃湿热患者不利。
2. 榴莲：榴莲性温热，容易引发脾胃湿热症状。
3. 火龙果：火龙果性寒凉，避免食用，以免加重脾胃湿热。
4. 柚子：柚子性温热，会加重脾胃湿热症状，不宜食用。
5. 芒果：芒果性热，容易上火，对脾胃湿热有不良影响。
6. 菠萝：菠萝性温热，容易引发脾胃湿热问题。
7. 葡萄：葡萄性温热，容易加重脾胃湿热症状。
除了以上水果，还有其他性热、滋腻或多汁的水果也需要避免食用，如李子、桃子、樱桃等。在饮食方面，宜选择一些性寒凉、清淡的水果，如苹果、梨、绿色蔬菜等，有助于缓解脾胃湿热症状。具体的饮食调理仍需根据个体情况和医生建议来制定。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
