煮养胃粥可以使用以下材料:
1. 红豆:具有清热解毒、益气补血的作用;
2. 薏米:有利尿消肿、健脾和中的作用;
3. 糯米:具有补脾胃、养胃健脾的作用;
4. 玉米花:有健脾胃、帮助消化的作用;
5. 黄豆:富含蛋白质和维生素,有益气健脾、滋养胃肠的作用;
6. 枸杞子:具有补肾养胃、明目的作用;
7. 莲子:有养阴润肺、健脾胃的功效;
8. 百合:可以清热润肺、养阴生津;
9. 山药:有益气养阴、健脾胃的作用;
10. 茯苓:具有健脾开胃、清热除湿的作用。
根据个人需求和喜好,可以选择其中几种材料组合煮成养胃粥。