老人肠胃不好时可以适当补充以下食品：
1. 益生菌类补品：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善肠胃健康。
2. 高纤维食物：如燕麦、全麦面包、豆类等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
3. 鸡蛋、鱼类和瘦肉：提供高质量的蛋白质，有助于维持肠道组织的健康。
4. 薏米粥：薏米具有益胃健脾、利水消肿的功效，适合老人消化不良的情况。
5. 菊花茶：具有清肝明目、解毒消炎的作用，适合老人肠胃易炎症的情况。
在选择补品时，建议咨询医生或营养师的意见，以了解老人具体的肠胃问题，制定更为合适的饮食调理方案。
对于养胃的补品选择，以下是几种推荐，以清晰的格式进行分点表示和归纳：1.大枣：-功效：健脾、养胃，补胃气、养血安神。每个人的身体状况和需要可能不同，因此在选择养胃补品时，最好咨询医生或营养师的建议。
