肠胃不好的女性不建议饮酒。酒精会刺激肠胃，容易引发胃炎、胃溃疡等问题，并且会加重对胃黏膜的损伤。酒精还可能导致胃酸分泌增加，加重胃酸倒流引起的不适。肠胃不好的女性避免饮酒，以免加重症状。如果需要饮酒的话，建议适量、稀释，控制饮酒量，并在饮酒后注意休息，避免过度劳累和食用刺激性食物。咨询医生或营养师的建议，根据个人的实际情况来制定合理的饮食和生活方式。
增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。连续喝饮料前，通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法，养护好肠胃，才能尽情享受饮品带来的愉悦。
