肠胃不好的女性不建议饮酒。酒精会刺激肠胃，容易引发胃炎、胃溃疡等问题，并且会加重对胃黏膜的损伤。酒精还可能导致胃酸分泌增加，加重胃酸倒流引起的不适。肠胃不好的女性避免饮酒，以免加重症状。如果需要饮酒的话，建议适量、稀释，控制饮酒量，并在饮酒后注意休息，避免过度劳累和食用刺激性食物。咨询医生或营养师的建议，根据个人的实际情况来制定合理的饮食和生活方式。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
