普洱茶现在越来越受众多茶友的喜爱和追捧，普洱茶的口感滋味是独一无二的，不管是生茶还是熟茶，都是独具一格的。但在我们选择和品饮普洱茶的时候，要注意普洱生茶和熟茶的区别，来选择最适合自己的茶。
普洱生茶茶性比较寒凉，生茶的内含物质非常丰富，主要有氨基酸、咖啡碱、茶多酚等，具有消暑、清热、止渴生津、消食解腻等功效，生茶的活性成分比较多，容易失眠的茶友或者胃溃疡患者等人群不适合饮用。
熟茶的茶性温润，可以降脂、降压、预防便秘、利尿、养胃、防治动脉硬化等，适合大多数的人群以及肠胃不好或者是胃寒等人群。
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