对于脾胃不好的人来说，适合吃一些容易消化的水果。以下是一些适合脾胃不好的人吃的水果：
1. 苹果：苹果富含膳食纤维，有助于消化和改善脾胃功能。
2. 香蕉：香蕉柔软易消化，同时富含钾，有助于平衡体内电解质。
3. 水梨：水梨具有清热生津的作用，有助于缓解脾胃不适。
4. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。
5. 柠檬：柠檬具有酸性，有助于促进胃酸分泌，帮助消化。
6. 百香果：百香果含有丰富的维生素C，有助于消化和改善脾胃功能。
脾胃不好的人应该避免吃过多生冷的水果，例如西瓜、柚子等，以免对脾胃造成负担。并且饮食要有规律，避免暴饮暴食和吃太多油腻的食物。咨询医生或营养师的建议来制定适合自身情况的饮食计划。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
