更养胃的水果包括：
1. 香蕉：富含钾和抗酸能力强，有助于消化和缓解胃酸。
2. 苹果：含有丰富的纤维和维生素，有助于消化系统的正常运作。
3. 梨：含有大量的水分和纤维，有助于保护胃黏膜，缓解胃酸和胃痛。
4. 葡萄：富含抗氧化物和维生素，有助于增强胃肠道的免疫力和抵抗力。
5. 草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化物，有助于减少胃炎和消化不良。
6. 柠檬：富含维生素C和柠檬酸，具有清热解暑、促进消化的作用。
7. 西瓜：水分含量高，有助于清洁胃肠道，促进胃肠蠕动和排便。
8. 橙子：含有丰富的维生素C和纤维，有助于消化和减少胃酸。
这些水果都对胃健康有益，但因人而异，有些人可能对某些水果过敏或不适应，所以建议根据个人情况选择适合自己的水果。
