脾胃虚弱时喝一些温和而有助于缓解症状的水果茶是比较好的选择。以下是几种适合脾胃虚弱患者喝的水果茶：
1. 枸杞茶：枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的作用，对改善脾胃虚弱症状有一定帮助。
2. 山楂茶：山楂有健脾和胃、消食化积的功效，可以帮助消化和缓解胃部不适。
3. 柠檬茶：柠檬富含维生素C和果酸，可以促进胃液分泌和消化功能，对脾胃虚弱有一定的帮助。
4. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有补血益气的作用，对于脾胃虚弱伴有贫血症状的人群有辅助作用。
5. 柚子茶：柚子具有健脾开胃、清热解毒的功效，适合脾胃虚弱且有积热症状的人群饮用。
脾胃虚弱患者在选择水果茶时应避免过于刺激性的茶饮，如浓茶、咖啡等。个人体质也会有所差异，建议根据自身情况选择适合的水果茶饮用。如果症状较为严重或持续，建议咨询医生或中医师，以寻求更专业的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
