甜酒冲鸡蛋是一道常见的甜品,下面是一种制作方法:
材料:
- 鸡蛋:2个
- 糖:适量
- 温水:适量(可根据个人口味调整)
- 白酒:适量(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的糖,根据个人口味来决定甜度。
2. 用打蛋器或筷子将鸡蛋和糖搅拌均匀,直到糖完全溶解。
3. 慢慢加入适量的温水,同时不断搅拌,直到鸡蛋和温水充分混合。
4. 最后加入适量的白酒,继续搅拌均匀。
5. 将混合好的鸡蛋液倒入碗中,可根据个人喜好选择小碗或大碗。
6. 将碗放入蒸锅中,用中火蒸熟,大约需要蒸10-15分钟,或者直到鸡蛋凝固。
7. 熟透后取出,可以根据个人喜好在上面撒一些糖粉或水果装饰即可。
提示:
- 温水的量可以根据个人口感来调整,如果喜欢较浓稠的口感,可以减少温水的量。
- 白酒的量可以根据个人喜好来决定,但不要加太多,以免影响口感。
- 在蒸之前可以将碗的底部用保鲜膜覆盖,这样蒸熟后容易脱模。
- 可以根据个人喜好在蛋液中加入一些香草精或者椰浆等提升口味。
甜酒也是有酒精的含量,对肠道还是具体一定的刺激的。正是甜酒里面的酒精会促进血液循环的加快,对消化和增加食欲有帮助的。和甜酒可以加热后打个鸡蛋花增加营养的吸收,适合萎缩性胃炎的朋友和消化不良的,促进胃液的分泌,帮助开胃助消化。