脾胃虚弱的茶饮有以下几种：
1. 玫瑰枸杞茶：将玫瑰花瓣、枸杞子放入茶杯中，用热水冲泡，适量饮用，有助于调养脾胃功能。
2. 人参枸杞茶：将人参片、枸杞子泡在热水中，适量饮用，有益于增强脾胃功能，提高消化吸收能力。
3. 茯苓山药茶：将茯苓、山药切片后放入茶杯中，用热水冲泡，适量饮用，能够健脾养胃，提高脾胃的消化功能。
4. 当归生姜茶：将当归、生姜切片后放入茶杯中，用热水冲泡，适量饮用，具有温中益气的功效，有助于改善脾胃虚弱的症状。
5. 红枣山楂茶：将红枣和山楂干放入茶杯中，用热水冲泡，适量饮用，有助于补益脾胃，增加食欲。
以上茶饮仅供参考，如果有严重的脾胃虚弱症状，请及时就医并按照医生的建议进行治疗。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
