健康生活信息聚合
2024-11-25 02:58:33
2022-04-14
肠胃不好吃菜包还是馒头好，馒头包子都可以养胃吗
肠胃不好日常可以吃菜包和馒头，作为主食，不是过量吃即可。因为菜包也会考虑里面的馅料是那种菜或者是否粗纤维多，切的碎一些，比如吃韭菜鸡蛋馅的菜包，韭菜多了就会加重消化负担或者刺激肠道蠕动加快。
2022-06-20
圣女果和羊奶能一起吃吗？羊奶圣女果同吃有冲突吗
羊奶和圣女果让很多朋友禁忌的原因，就是羊奶里面有大量的蛋白质，圣女果里面的番茄红素和维生素等，两种同时吃，可能会引发肠胃不适，会增加消化负担，严重的可能会产生结石的情况。
2022-05-14
冬笋含有膳食纤维吗？冬笋是富含膳食纤维的蔬菜吗
冬笋里面有丰富的膳食纤维，特别是干笋的膳食纤维含量含量比鲜笋更多。也就是干笋的嚼劲十足，里面几乎多数都是粗纤维的物质，适合便秘的朋友吃，植物性的纤维素帮助促进肠道蠕动，及时推送大便及代谢废物的排出，对胃胀没有食欲也有缓解的。
2021-06-25
低聚果糖对血糖偏低的作用
研究表明，低聚果糖可以作为肠道内有益菌群的口粮，帮助促进双歧杆菌，乳酸杆菌等的生长繁殖，从而对有害菌抑制和清除。
2020-09-21
水苏糖益生菌粉适合婴幼儿吗
我们今天要分享的话题是水苏糖益生菌粉适合婴幼儿吗?水苏糖是一种非常安全的低聚糖，建议一般三个月以后的宝宝可以逐量增加食用水苏糖，也可以作为奶粉伴侣搭配同食。所以建议在食用水苏糖或益生菌前检查是否有肠道菌群失调等适应症。
2020-03-08
月经前后大便细不成形 月经期间为什么容易拉肚子
每个月一次的特殊生理期间也会发生身体的小状况，今天我们就来分享月经前后大便细不成形，月经期间为什么容易拉肚子。月经前后大便细不成形：月经前后激素水平的影响和前列腺素的分泌，不仅会让子宫时壁收缩蠕动加快，也会影响到后方的大肠壁蠕动加快。