膳食纤维容易引起胃酸吗？

　　量多会引发胃酸过多

　　膳食纤维也不容易消化吸收的位置，也是因为膳食纤维的摄入帮助消化食物，促进肠胃蠕动，帮助加快代谢的速度。膳食纤维多了也会引发肠道内堵塞，因为膳食纤维会让胃排空的时间变长，这样也会引发胃酸大量分泌，可能会发生烧心腐蚀感。

　　膳食纤维会在消化道内膨胀吸水，同时大量的膳食纤维也会发生腹胀和过多的气体，所以，如果是胃肠功能较差，不宜多吃膳食纤维。适量补充膳食纤维即可，循序渐进的补充，多吃可能会刺激胃部，也会发生胃痛，排气多，胃酸过多的情况。