大便前头干后软还伴有食物渣子，可能由于这些原因，你没有想到！

     排便的形状和顺畅度也是决定了消化的正常与否，但是咱们现在生活水平的不断提高，吃的东西也很丰富很杂，不免会影响到大便的情况。特别是排便不是很顺畅的朋友会有这样的疑问，今天我们来分享的话题就是大便前头干后软还伴有食物渣子，可能由于这些原因，你没有想到!

　　大便前头干后软还伴有食物渣子：食物到达消化道内，是需要一个时间段和过程来帮助分解消化吸收的。营养利用后，把食物代谢后的残渣排出体外，但是如果肠胃功能不好，或者长期便秘的情况。大便不能每天排出，就会在体内停留的时间过长，大便的前头可能已经在直肠部分停留好久了，水分被完全吸收了，导致前头发硬。

　　大便的硬度主要与大便中的水分含量有关。大便前硬后有食物渣子，说明脾胃功能不好，吸收不全导致排便不畅。后面的大便有食物残渣的原因说明大便刚刚形成，水分没有被大肠吸收太多，所以会软烂。主要是因为肠道蠕动过快，无法吸收大便中的水分。对照近期是否有饮食不当或者刺激性食物过多，让肠道功能紊乱的表现。

　　有的朋友肠胃不好，不消化，大便难排，不正常或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。