水苏糖含多少葡萄糖

　　水苏糖不含葡萄糖

　　1、水苏糖和葡萄糖的分子式也不同。葡萄糖属于单糖，是自然界中分布广的单糖。水苏糖是一种天然低聚糖，结构式为半乳糖-半乳糖-葡萄糖-果糖。水苏糖糖不被人体消化吸收，能量值低。葡萄糖很容易被人体吸收，是活细胞能量来源和新陈代谢的中间产物。

　　2、水苏糖是我们体内有益细菌的食物，促进有益菌在消化道的优势地位，抑制产气梭菌、产酸菌等腐败菌的产生。水苏糖不会引起血糖增高不会增加内分泌负担，葡萄糖可以迅速升糖，糖尿病人是不能使用葡萄糖的。

　　日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。食用水苏糖同时保持良好的心态有利于消化的正常运转。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。