如果胃不好导致消瘦，可以尝试以下方法改善：
1. 饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食品，同时增加摄入易消化、营养丰富的食物，如粥、米饭、面条、瘦肉、鱼类、蔬菜等。
2. 小餐多餐：将三餐分为五到六餐，每餐食量适当，避免过饱或过饿。
3. 注意饮食习惯：不要吃过冷或过烫的食物，慢慢咀嚼食物，避免吃得太快。
4. 管理压力：胃病与心理压力有关，适当调节情绪，放松心情，减少压力对胃的影响。
5. 遵医嘱服药：如果有医生建议使用胃药，按时按量服用。
6. 注意休息：保持规律的作息时间，充足的休息对胃的恢复有帮助。
7. 增加运动：适量的运动可以提高消化功能和食欲。
8. 避免烟酒和刺激性物质：烟酒、咖啡、辛辣食物等刺激性物质对胃有负面影响，应尽量避免。
如果以上方法不能改善消瘦问题，建议咨询医生，进行相关检查和治疗。
