便秘喝香油多久能排便

　　喝香油通常需要一至两小时才能起效。香油可以刺激肠道蠕动，帮助促进排便。便秘的原因可能因人而异，且香油可能并不适用于每个人。如果你长期遭受便秘问题，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以寻求更好的便秘缓解方法。

喝香油确实可以起到治疗便秘的效果。香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化，还能起到抗衰老的作痛，同时，香油还能使皮肤红润，Y效地防止白发和脱发情况的发生。

车前子30克，用纱布包好，水煎后服用。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。

喝香油喝酸奶也不排便十多天没有上厕所怎么办？