红豆银耳汤不会让人变胖。红豆和银耳都是低热量、低脂肪的食材，而且富含膳食纤维，有助于促进消化和减少食欲。红豆银耳汤可以作为一道低卡路里的健康食品，适合作为正餐或零食的选择。如果您在减肥或控制体重方面有特定目标，建议适量饮用。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
