要做出下好的面条不坨住,可以注意以下几点:
1. 面粉选择:选择高筋面粉,因为高筋面粉含有更多的蛋白质,面团更有弹性,不容易坨住。
2. 揉面时加水适量:在揉面的过程中,适量加水可以让面团更容易揉匀,面条更加柔软,但要注意不要加太多水,以免过分湿润导致面团变得黏性。
3. 揉面时间充足:揉面时间足够长可以增加面筋的形成,提高面团的弹性,使得面条更不易坨住。一般揉面时间应在15-20分钟左右。
4. 面团宜以硬为主:揉面时可以将面团揉成稍微硬一些的状态,这样面团的筋度会增强,面条在煮熟后也会更加富有嚼劲,不容易坨住。
5. 煮面时加油:在煮面的水中加入少量的食用油,可以减少面条之间的粘连,避免面条坨在一起。
6. 煮面时搅拌:在煮面的过程中,可以用筷子轻轻搅拌,防止面条粘连在一起。
7. 煮面时间掌握好:将面条放入沸水中煮熟的时间不要太长,一般2-3分钟即可,煮熟后立即用凉水冲洗,以防止面条继续在余温中煮熟而变得过软。
8. 准备好充足的热油:在烹饪面条时,准备好充足的热油,用于将煮熟的面条过油,这样可以防止面条粘连在一起。
通过以上的方法,可以制作出不坨住的美味面条。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大,对于胃酸多的额情况可以帮助中和,但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话,单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的,还是需要及时就诊去合理用药控制。