喝酸奶可能会对肠胃造成一定的刺激，但并不会导致拉肚子。事实上，酸奶中含有益生菌，可以改善肠道菌群的平衡，有益于肠胃健康。对于某些人来说，特别是对乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，酸奶可能会引起胃肠不适，包括腹泻。所以，如果你有肠胃不适的问题，在饮用酸奶之前咨询医生或营养师的建议。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况，比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气，腹泻，胃里有酸水等用后反应，也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋，菊苣等，可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。
