回力鞋一般是休闲鞋，适合日常穿着搭配衣服。虽然回力鞋舒适且有一定的缓震效果，但它不是专业的跑鞋。如果你是经常跑步的人，建议选择专为跑步设计的运动鞋，因为跑步鞋具有更好的支撑和缓震性能，可以提供更好的脚部保护并减少受伤的风险。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
