卤好的猪蹄怎么炒着好吃

  要做好卤猪蹄,可以按照以下步骤:

  1. 准备材料:卤料包、猪蹄、生姜、大葱、料酒、八角、香叶、桂皮等。

  2. 先将猪蹄洗净切块,将切好的猪蹄焯水,去除血水和脏物。

  3. 锅里加入清水,放入焯过水的猪蹄,加入姜片、大葱段、料酒,煮开后撇去浮沫。

  4. 将卤料包放入锅中,再加入适量的八角、香叶、桂皮等调料。根据个人口味,也可以加入少许盐、糖、酱油等增加味道。

  5. 转小火炖煮,大约炖煮1-2个小时,直到猪蹄变得酥烂。

  6. 取出炖煮好的猪蹄,沥干水分,可以选择晾凉后再切块。

  7. 另起锅,放入适量的油,热锅后放入炖煮好的猪蹄块,翻炒均匀,使猪蹄表面均匀上色。

  8. 炒至猪蹄块表面微微焦黄,即可出锅。

  这样炒制的卤猪蹄酥烂香美,口感十分好,可以作为开胃菜或主食搭配使用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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