养胃好吃的家常菜做法

  以下是一些养胃好吃的家常菜做法:

  1. 清蒸鱼:将鱼片放入盘中,加入姜丝、蒸鱼豉油、葱段和料酒,用蒸锅蒸10-15分钟即可。

  2. 白切鸡:将鸡整鸡洗净,放入开水中焯水至熟,捞出后用冷水冲洗,切成块。蘸食盐和蒜末拌食。

  3. 酸辣土豆丝:将土豆切成细丝,用开水焯水后捞出。锅中加入油,放入蒜末和辣椒粉炒香,再加入土豆丝炒匀,最后加入醋、盐和糖,快速翻炒均匀即可。

  4. 清炒时蔬:将蔬菜切成小块或条,锅中加入油,放入蒜末爆炒,然后加入蔬菜翻炒,最后加入盐和鸡精调味。

  5. 煮鸡蛋粥:将大米淘净,加入适量的水煮沸,然后再转小火煮至米烂粥稠。将鸡蛋打散加入粥中搅拌均匀,再煮一会儿即可。

  记得根据个人口味调整调料的使用量。

大人腹泻食谱 拉肚子期间宜吃的家常菜

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今天我们就来分享大人腹泻食谱,拉肚子期间宜吃的家常菜。拉肚子期间宜吃的家常菜:西红柿炒鸡蛋,莲子肚片汤,烧豆腐,鸡蛋汤,蒸豆腐或者水蛋等家常菜。


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容易消化的清淡家常菜

身体健康享受生活,应该是每个人想要的生活,而平时的饮食更多的人希望吃到的是家里的家常菜吧,而什么样的家常菜是容易消化的清淡家常菜呢?这样的容易消化的清淡家常菜对肠胃更友好,让你减少胃肠不适和胃肠问题。


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