什么蔬菜对胃好

　　以下是一些对胃好的蔬菜：

　　1. 胡萝卜：富含纤维和维生素A，有助于促进胃肠蠕动和消化。

　　2. 菠菜：含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，有利于胃肠健康。

　　3. 茄子：富含纤维和抗氧化物质，有助于消化和预防胃溃疡。

　　4. 南瓜：富含维生素A和纤维，有助于舒缓胃部不适和促进消化。

　　5. 黄瓜：含有高水分和纤维，有助于保持胃部湿润和促进消化。

　　6. 番茄：富含维生素C和纤维，有助于改善胃酸倒流和消化问题。

　　7. 菜花：富含纤维和维生素C，有助于促进胃部健康和消化。

　　8. 芦笋：富含纤维和维生素K，有助于减少胃部不适和帮助消化。

　　9. 圆白菜：含有丰富的维生素C和纤维，有助于消化和舒缓胃部炎症。

　　10. 芹菜：富含纤维和维生素K，有助于促进胃肠蠕动和保持胃部健康。

　　对于具体的胃病情况，建议咨询医生或专业营养师的意见。