早上喝牛奶和吃鸡蛋是可以同时进行的。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物,搭配在一起可以提供更多的蛋白质、维生素和矿物质。早上喝牛奶补充能量,而鸡蛋则提供高质量的蛋白质,有助于饱腹感和身体的健康。可以根据个人口味和需求来选择搭配的方式,例如喝牛奶的同时吃煮鸡蛋、煎蛋或者做成蛋饼等等。
立秋后对于很多吃货来说,又开始准备贴秋膘了。今天我们来分享的话题就是立秋后能不能吃苹果吗?肠胃功能正常,血糖不高,对苹果没有过敏的情况下,立秋后也可以吃苹果。立秋后如果是肠胃功能不好的朋友,或者有腹泻等情况,不太适合吃苹果。