以下是一些适合女生喝的养胃茶：
1. 薄荷茶：薄荷具有提神、消化和缓解胃部不适的作用，可以缓解胃部不适症状，消除胃胀和胃酸问题。
2. 甘草茶：甘草有助于平衡胃酸，缓解胃部炎症和胃溃疡的症状，同时还能减少胃酸分泌，有助于提高胃黏膜的保护功能。
3. 孜然茶：孜然具有消化、驱寒、温胃的作用，可以促进胃肠蠕动，减轻胃部不适和胀气。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于减轻胃部疼痛和胃酸问题，同时还有舒缓神经和促进睡眠的作用。
5. 熟地茶：熟地有滋阴、补血的作用，对于月经不调和贫血等问题有一定帮助，同时也有助于调节胃肠功能。
6. 黄精茶：黄精有滋养胃肠、促进消化的作用，对于胃寒、胃痛和胃酸过多等问题有一定缓解作用。
在选择养胃茶的时候，建议根据个人体质和胃部问题选择适合自己的茶品，并注意合理饮用。如果胃部问题较严重，建议及时就医寻求专业的医生建议。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
