胃不好可以喝以下几种食物来保养：
1. 制作成粥状的食物，如稀饭、南瓜粥、薏米粥等，易于消化和吸收。
2. 温热的绿茶或花草茶，有助于缓解胃部不适。
3. 柠檬水或温蜂蜜水，可以帮助舒缓胃部不适。
4. 温热的糯米粥，可以保护胃黏膜。
5. 温热的牛奶或豆浆，可以缓解胃酸反流。
6. 温热的蔬菜汤，可以提供营养并缓解胃部不适。
7. 温热的鲜榨果汁，如苹果汁或梨汁，可以缓解胃酸反流。
每个人的胃病情况不同，食物选择也有所不同。建议根据自身情况选择适合自己的食物，并避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、浓茶等刺激胃酸分泌的饮料。规律饮食，避免暴饮暴食，也是保护胃部健康的重要措施。如果胃部不适严重或持续时间较长，应及时咨询医生并接受治疗。
