要将牛肉煮得熟透且口感好,可以按照以下步骤进行:
1. 选择适合的牛肉部位。牛腩、肩肉和颈肉等部位适合炖煮,因为这些部位的结缔组织较多,口感不会老。
2. 牛肉要用冷水来煮,等水开之后,凉的牛肉碰到热水,肉会更易烂,口感更佳。
3. 可以在炖煮时加入一些特别的佐料,如茶叶、酒或醋、山楂或萝卜等。茶叶用纱布包好放入锅中与牛肉同炖煮,不仅熟得快,而且味道清香。加酒或醋能够软化肉质,使牛肉更易炖烂。加入山楂或萝卜可以使牛肉熟得更快,并去除异味。
4. 注意盐的加入时间。盐放得太早会让牛肉中的蛋白质凝固,牛肉不易炖烂,而且汤味也会受影响。建议在牛肉8成熟或9成熟时,或炖煮40分钟以后再放盐调味,然后炖煮10分钟后关火。
5. 炖煮过程中需要先用大火煮开,然后转小火慢炖,不能急于求成。
按照以上步骤进行炖煮,就可以将牛肉煮得熟透且口感好了。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。