对于高中生来说，适合喝一些轻口味的咖啡，以免过度刺激和影响学习，以下是一些适合高中生的咖啡选项：
1. 拿铁咖啡：拿铁咖啡是一种将浓缩咖啡与牛奶混合的咖啡饮品，口感较为柔和，适合喜欢牛奶味道的高中生。
2. 卡布奇诺咖啡：卡布奇诺咖啡由浓缩咖啡、蒸汽牛奶和奶泡组成，口感丰富，适合喜欢奶泡和焦糖味道的高中生。
3. 慕斯咖啡：慕斯咖啡是一种口感轻盈、甜度适中的咖啡饮品，适合不喜欢浓郁咖啡味道的高中生。
4. 卡布奇诺冰沙：卡布奇诺冰沙是一种冷饮咖啡，口感清凉，适合夏季饮用。
5. 卡布奇诺浮冰：卡布奇诺浮冰是一种冰镇的卡布奇诺咖啡，口感滑爽，适合喜欢冰咖啡的高中生。
高中生应适量饮用咖啡，以免对身体造成不良影响。咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能会导致失眠、焦虑等问题，因此建议控制每天的咖啡摄入量，不宜过量。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
