卤猪蹄怎么做软烂

  要做软烂的卤猪蹄,你可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:猪蹄2-3只,生姜适量,葱适量,料酒适量,八角适量,香叶适量,老抽适量,生抽适量,冰糖适量,盐适量,清水适量。

  2. 将猪蹄洗净,切成大块。

  3. 锅中加入足够的水,加入姜块、葱段、料酒,将猪蹄放入水中焯水至烧开,煮一两分钟后捞出。

  4. 锅中加入适量的清水,放入焯水后的猪蹄,再加入适量的生姜、葱段、八角、香叶等调料,开小火炖煮。炖煮的时间可以根据个人喜好,通常需要炖煮2-3个小时,直到猪蹄变得非常软烂。

  5. 在炖煮的过程中,可以适量加入适量的老抽、生抽、冰糖、盐等调味品,根据个人口味进行调整。

  6. 等猪蹄变得软烂后,可以关火,让猪蹄继续在锅中浸泡一段时间,以便更好地吸收汤汁。

  7. 将软烂的卤猪蹄取出,切成合适的块状,并将卤汁汤汁过滤出来。

  8. 可以将卤猪蹄放入碗中,倒入适量的卤汁,可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏一段时间,使其更加入味。

  这样,软烂的卤猪蹄就做好了。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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