黄焖猪蹄是一道非常美味的菜品,下面是制作黄焖猪蹄的步骤:
材料:
- 猪蹄2只
- 姜片适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 黄豆酱适量
- 冰糖适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 味精适量
- 老抽适量
- 生姜适量
- 葱花适量
步骤:
1. 将猪蹄修整干净并切块,放入热水中焯水,去掉血水和杂质。
2. 备一锅水,加入姜片、大葱和料酒,煮开后将猪蹄放入,焯水5分钟。
3. 取出焯水后的猪蹄,用清水冲洗干净。
4. 热锅加入适量油,放入猪蹄煎至两面金黄。
5. 加入适量黄豆酱炒香,放入焯水后的猪蹄,加入适量冰糖、酱油、盐、味精、老抽和生姜,翻炒均匀。
6. 加入适量清水,水量可以稍微多一些,炖煮1小时至猪蹄变软烂,汤汁转浓稠。
7. 最后根据个人口味加入葱花,搅拌均匀即可。
这样就可以做出一道美味的黄焖猪蹄了。根据个人口味可以适量增减调料的用量,调整煮的时间以确保猪蹄烂糯,汤汁浓稠。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。