夏天喝什么茶可以帮助改善胃不好的症状，可以考虑以下几种茶：
1. 香菊茶：香菊有清热解毒的作用，可以缓解胃痛、胃酸过多等症状。
2. 薄荷茶：薄荷具有消炎、镇痛、止泻的功效，可以缓解胃酸过多、胃痛、肠胃不适等问题。
3. 金银花茶：金银花具有清热解毒、解毒利湿的作用，适合消化不良、胃炎等症状。
4. 柠檬草茶：柠檬草有消食、促进胃液分泌的作用，可以改善胃口不佳、腹胀等问题。
5. 甘草茶：甘草有抗炎、镇痛的作用，可以缓解胃痛、胃炎等症状。
以上茶叶并非适合所有人，如果有特殊的健康状况或药物过敏史，请在饮用前先咨询医生或中医师的建议。保持饮食规律、适量运动、避免过度劳累也对胃部健康非常重要。
