材料:
猪蹄2只、姜片适量、葱段适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、水适量、香菜适量、油适量
步骤:
1. 猪蹄洗净,放入开水中焯水至煮沸后煮1-2分钟,捞出沥干水分备用。
2. 热锅冷油,将猪蹄放入,炒至表面微黄,加入姜片、葱段、料酒炒匀。
3. 加入适量生抽、老抽、盐、糖、水,煮至开锅,将火调小,盖上锅盖焖煮1-1.5小时,直到猪蹄软烂即可。
4. 将汤汁收干至浓稠,撒上香菜即可食用。
小贴士:
1. 猪蹄焯水的目的是去除表层掉毛和杂物。
2. 焖煮的时间要长,以便使猪蹄软烂入味。
3. 可以根据口味加入其他调料,例如花椒、八角等。
4. 红烧猪蹄要焖煮至汤汁浓稠,这样才能让猪蹄入味,口感更好。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。