这种情况可能是由于便秘引起的，建议您改变饮食习惯，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，多喝水，保持肠道通畅。可以适当运动，增加身体代谢，促进肠道蠕动。如果情况持续存在，建议去医院就诊，排除其他疾病的可能性，并根据医生建议进行治疗。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
