人体内的正常情况下应该无菌的部位包括：
1. 血液
2. 脑脊液
3. 肺泡
4. 胰管
5. 胆汁
6. 脾脏
7. 尿液（尿道口以下）
8. 子宫腔（非孕状态）
大白菜外层的白菜富含膳食纤维。白菜叶比白菜叶营养更好，但白菜叶水分和粗纤维含量更高，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥和便秘。
