这可能是由于消化系统问题或饮食习惯不良引起的。建议减少高脂肪、高糖、高盐、高蛋白、低纤维的食物摄入，增加水果、蔬菜、全谷类、豆类等高纤维食物的摄入。多喝水，保持肠道通畅。如果这种情况持续存在，建议咨询医生，排除潜在的消化系统疾病。
口臭或者喷嚏发臭，可能需要先去查下幽门螺旋杆菌了。这种坏细菌是诱发口气的更大原因，幽门螺旋杆菌在胃粘膜存在，会刺激胃酸的分泌，胃酸过多也会对食管和喉咙有影响，本身幽门螺旋杆菌也会散发出类似氨气，硫化氢等物质，就是有一定的臭味。
