小桂鱼是一种口感鲜美的海鱼,以下是一种简单易学的小桂鱼烧法:
材料:
- 小桂鱼1-2条
- 生姜3片
- 葱2根
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 植物油适量
- 清水适量
步骤:
1. 将小桂鱼洗干净,沥干水分后在表面切几刀,以便烤得更加入味。
2. 将生姜和葱切成片备用。
3. 锅中热油,将小桂鱼两面煎至金黄色。
4. 加入生姜和葱,翻炒几下。
5. 加入料酒,盐,酱油和白糖,再加入适量的清水,煮沸后改小火焖煮5-10分钟,直到小桂鱼熟透。
6. 出锅前,可以根据个人口味适量添加调料,如蒜,辣椒等。
小桂鱼烧好后鲜嫩可口,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。