可能是消化不良引起的，建议您：
1. 停止进食，保证足够的水分摄入。
2. 观察是否有恶心、呕吐等症状，如有需及时就医。
3. 如果拉肚子的时间较长，建议去医院检查，排除肠道疾病。
4. 在恢复期间，饮食要清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，同时要注意卫生习惯，避免交叉感染。
