以下是一种简单的做法:
材料:
- 新鲜桂鱼一条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 蒸鱼豉油适量
- 花生油适量
- 青红椒适量
步骤:
1. 将桂鱼的内脏清理干净,洗净后在鱼皮两侧各切3-4刀,然后在鱼身和两侧涂上一层盐,码上姜片和葱段,淋上适量的料酒。
2. 将蒸鱼盘底部铺上姜片和葱段,然后将桂鱼放在盘内。
3. 在鱼身上淋上适量的生抽和花生油,撒上一层白胡椒粉,再淋上适量的蒸鱼豉油。
4. 最后在鱼的表面放上一些青红椒,用蒸锅蒸约15-20分钟即可。
温馨提示:
1. 蒸鱼时间需根据鱼的大小和蒸锅火力而定,建议在蒸之前先清楚鱼的重量,这样方便掌握蒸的时间。
2. 不要翻动鱼身,避免影响口感。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。