莲藕怎么做才不黑

  莲藕做法:

  1.准备好莲藕,将其洗净去皮。

  2.将莲藕切成均匀的薄片,同时准备好一碗清水。

  3.将莲藕片放入清水中浸泡5分钟,去除其中的淀粉。

  4.将莲藕片捞出,用清水冲洗干净。

  5.将莲藕放入开水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

  6.准备锅,热油,将莲藕放入锅中煎炸,炸至两面金黄。

  7.出锅前再放入一点油,保持色泽鲜亮。

  小贴士:

  1.莲藕去皮后要马上用水冲洗,以免变黑。

  2.将莲藕切片后,要在清水中浸泡一下,去除其中的淀粉,可以使莲藕更加清脆。

  3.莲藕煎炸时要控制好火候,不要过火,否则会影响色泽和口感。

  4.出锅前,再放入一点油,可以保持莲藕的色泽鲜亮。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!


>>查看更多内容

吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

藕粉是受到大家喜爱的方便食品之一,冲调好了的一碗藕粉,透明状,粉粉糯糯,口感好营养价值也高。那么藕粉的原料也是我们爱吃的莲藕,今天我们来分享的话题就是吃藕粉和吃藕一样吗?


>>查看更多内容
吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

生吃去火清热,熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果,也非常好消化,不会增加肠胃负担,还会改善消化。


>>查看更多内容
肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

相关内容