,呈现黄褐色或棕色。这种情况可能是食物消化不良、肠道感染、过度使用泻药、肠道疾病等原因导致的。建议适当调整饮食习惯,增加膳食纤维和水果蔬菜的摄入量,避免辛辣、油腻等刺激性食物,同时注意肠道卫生和预防感染。如果情况持续存在或伴有其他症状,建议就医检查。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。